약사 추천1 약사가 추천해주는 피로회복제 안녕하세요 정보를 알려드리는 다올입니다. 피곤해지는 요즘 약사도 피곤할 때 먹는다는 피로회복제에 대해 알아보고자 합니다. 출처 : 구글이미지 (조선비즈) 피곤함에도 불구하고 운동이나 일을 해야되는 경우, 몸은 천근만근인데 해야할 것 태산일때 먹는 피로회복제 조합이 있어 공유하고자 합니다. 운동하러 갈 때 힘을 쏟기 위해 먹거나, 피곤할 때 에너지 부스팅 목적으로 먹는 조합으로 BCAA(가지사슬 아미노산)는 류신, 이소류신, 발린 3가지 필수 아미노산이 섞여 있는 아미노산 보충제, 간 대사 없이 바로 근육에서 사용되며, 빠른 효과를 보입니다. CREATINE(크레아틴)은 세포 에너지인 ATP를 만들어주는 아미노산입니다.(ADT를 ATP로 전환) 이 2종류는 운동하시는 분들이 많이 섭취하는 보충제입니다. 피.. 2020. 9. 24. 이전 1 다음
