중독1 우리 뇌를 망치는 습관과 현실적 중독 안녕하세요. 정보를 알려드리는 다올입니다. 여러분들도 공부를 하기위해 책상에 앉았다가 잠깐 폰을 만지다보니 그대로 몇십 분, 또는 몇 시간을 흘려 보낸 경험은 다들 한 번쯤 있을 겁니다. 이런 습관을 우리는 공부를 방해하는 나쁜 습관이라 생각하겠지만, 사실 이런 습관은 우리 뇌를 병들게 하는 나쁜 습관입니다. 왜 이런 습관이 우리 뇌를 망치게하는지, 그에 대한 대안은 무엇인지 알려드리고자 합니다. 출처 : 구글이미지 ◎ 뇌를 망치는 행동의 예 어떤 대학생이 늦잠을 자다 수업시간이 지난 후 깨어났고, 마침 그 수업 하나 밖인 날이라 수업을 빠지기로 하죠. 그리고 "오늘만 빠지고 다음부턴 안 그래야지"라고 생각합니다. 단언컨대 그 학생은 다음에도 또 수업에 빠지게 될 것입니다. 왜냐하면 수업을 가지 않는 순.. 2020. 7. 11. 이전 1 다음
