찔레순 효능1 알고 먹으면 더 좋은 음식 이야기 ( 찔레순 ) 안녕하세요. 정보 알리미 다올 입니다. 2021년 5월도 다가고 곧 6월이 되네요. 그러던 중 옛날 어려운 시기 굶주린 배를 채워주었고 현재는 차 등으로 즐기는 식물인 찔레순에 대해 알게되어 알려드리고자 합니다. ◎ 찔레순 이란? 찔레는 상떡잎 식물의 장미과 낙엽관목으로 찔레나무로 많이 불립니다. 주로 빛이 잘드는 골짜기와 냇가 같은 산기슭에서 보기 쉬우며 찔레꽃의 꽃말은 고독, 가족에 대한 그리움, 신중한 사랑 등을 뜻 합니다. 찔레순의 경우 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있으며, 대표적으로 비타민C, 사포닌, 아미노산, 탄닌, 지방산 등으로 구성되어 있습니다. ◎ 찔레순 효능 1. 혈액순환에 도움이 되며 어혈을 풀어줍니다. 2. 비타민C를 비롯한 항산화 성분이 면역력 증진 및 세포 노화를 방지해줍.. 2021. 5. 31. 이전 1 다음
